Негативные эмоции, справиться с которыми нам не удается, оставляют след в клетках нашего тела и в ауре, притягивая к нам плохих людей и негативные ситуации. Если в нашей жизни есть не прощенные взаимоотно­шения, мы должны отпустить их немедленно.

Если вы улыбаетесь напоказ, пряча внутри обиду и боль, прекратите притворяться. Быть духовным не значит все время улыбаться и демонстрировать радость. Это значит быть искренним и оставаться самим собой. Только так вы сможете осознать свои глубинные нега­тивные эмоции и избавиться от них.

Если ваши эмоции слишком бурные или, наоборот, заморожены, успокойтесь, сосредоточьтесь и попроси­те открыть вам те негативные внутренние убеждения, которые стали причиной подобного эмоционального состояния. Эмоциональная нестабильность всегда основывается на каких-то убеждениях или верованиях, выявив которые вы сможете составить аффирмации, необходимые для их изменения. Например, если ваш гнев закипает вследствие внутренней убежденности в том, что доверять людям небезопасно, вы можете ска­зать себе: «Теперь я могу спокойно доверять другим и себе». Если в глубине души вы убеждены, что всегда поступаете неверно, говорите себе: «Я всегда поступаю правильно».

Когда мы ведем себя мудро и по-взрослому, наше эмоциональное состояние гармонично. Если же мы подавляем эмоции или, наоборот, позволяем им выйти из-под контроля, значит, мы все еще реагируем на те или иные эмоциональные ситуации по-детски. Так, однажды ко мне пришла женщина, которая неизменно испытывала приступ тошноты, если ее начальник начинал выходить из себя. Она была очень способным работни­ком и хорошо знала, как успокоить своего начальника, однако продолжала чувствовать себя нехорошо всякий раз, как от него начинали исходить вибрации гнева.

Эта женщина была крайне чувствительна к настроениям своего начальника и, когда он начинал вести себя определенным образом, подсознательно боялась, что он вот-вот поведет себя так же агрессивно, как когда-то отец. Автоматически она начинала чувствовать себя беззащитной маленькой девочкой, привыкшей к тому, что взрослые могут ее отшлепать, публично унизить Или   отправить спать. Засевшие в ней давние детские эмоции вызывали у нее тошноту, как в те времена, когда была маленькой.

Чтобы исцелиться и успешно справляться со сво­ими эмоциями в присутствии мужчин, подобных ее отцу, этой женщине пришлось научиться заботиться о своем внутреннем ребенке и защищать его. Она до­билась этого, представляя, как взрослая, сильная часть ее существа встает перед отцом и заявляет ему, что он не имеет права так обращаться с ребенком. Она также представляла, как отец извиняется перед ней и говорит, что злился не на нее, а выходил из себя под влиянием каких-то внешних обстоятельств. Эта женщина стара­лась не только визуализировать, но и почувствовать, как отец любит ее и нежно качает на руках. Она делала это упорно и последовательно, до тех пор, пока детская часть ее существа не почувствовала себя в безопасности и в результате не стала реагировать на гнев своего на­чальника как взрослый, мудрый человек. Почти сразу же в жизни этой женщины появились двое людей, об­ладающих такой же агрессивной энергией, как и ее отец, и она была рада, что может общаться с ними спокойно и уверенно, не испытывая прежней тошноты. Так она поняла, что выучила один из своих жизненных уроков и освободилась от старых укоренившихся эмоций.

Всем нам тоже не помешает избавиться от нега­тивных эмоций, вызванных прежними установками и ограничениями. Для этого можно использовать упраж­нения на визуализацию, предложенные в конце данной главы.

Физически эмоции могут выходить из нас вместе с жидкостями, содержащимися в нашем теле, — слезами, лимфой, мочой и слюной. Происходит ли это свободно, с пользой для вас? Или вы каким-то образом препятствуете физическому выходу эмоций? Ваше физическое тело — это храм. Все негативные эмоции и неблагоразумные мысли будут отражаться на нем в виде зажимов и хронического напряжения.

Если вы напряжены, потанцуйте или подвигайтесь, чтобы немного встряхнуться, сделайте расслабляющие упражнения, займитесь визуализацией, погуляйте, пойте что-нибудь веселое. В общем, делайте все, что может снять напряжение и помогает расслабиться вашему уму.

Физическое очищение также оказывает влияние на наше духовное состояние. Мой наставник Кумека сказал мне, что вся пища животного происхождения, а также шоколад, сахар и молочные продукты ослабляют наш внутренний свет. То же касается и тепличных овощей, выращенных на пестицидах. Нам следует содержать храм нашего тела в чистоте и следить за его физической формой.

Организм человека состоит из клеток. Представьте себе клетку в виде электрической лампочки, внутри которой находится нить накаливания, олицетворяющая наши двенадцать нитей ДНК*. Если подключить лам­почку к источнику питания, нить накаливания внутри нее будет светиться. Однако грязь и мусор в душах большинства из нас не дают «лампочке» гореть. Кроме кто, слои грязи лежат не только внутри «лампочки», но и покрывают ее снаружи. Это те страхи, которые мы  перенесли в нынешнюю жизнь из прошлых воплоще­ний. Тщательно протрите свою «лампочку», приведите в порядок источник питания — и она ярко загорится. Клетки нашего тела — это триллионы электриче­ских лампочек. Когда мы спокойны, чисты и не теряем связи с Источником, то являемся мощнейшим гене­ратором света. Необычайно просветленная сущность Вознесенный Владыка Сен-Жермен недавно даровал нам Фиолетовое Пламя очищения. Это еще один дар Источника, призванный ускорить процесс перехода к Свету. Прося о Фиолетовом Пламени и представляя его себе, мы очищаемся ровно настолько, насколько можем себе такое позволить. Если вас кто-то обидел и присутствие вашего обидчика раздражает вас, при­зовите Фиолетовое Пламя и представьте себя и этого человека в нем. Это поможет вам очистить ваши взаи­моотношения.

Если у вас есть чувства, которые нуждаются в очи­щении, попросите Сен-Жермена о помощи, затем пред­ставьте себе Фиолетовое Пламя и вступите в него. Если вы находитесь в затруднительной неприятной ситуации, поместите ее в Фиолетовое Пламя. Когда я сама делаю это, то чувствую, как ситуация начинает постепенно меняться или вообще переходит на новый уровень. Чтобы очистить свою жизнь целиком, поместите в Фиолетовое Пламя всех тех, кто обидел вас, и тех, кого обидели вы.

Очень сильная аффирмация: «Я Есмь Фиолетовое Пламя». Она связывает ваше могущественное «Я Есмь» с Фиолетовым Пламенем. В некоторых духовных школах «Я Есмь» отождествляется с Отцом Небесным или Монадой.

Если вы злитесь на кого-то, напишите о своих чувствах или нарисуйте портрет этого человека, а затем также сожгите листок или порвите его на мелкие клочки И смойте их в унитаз или закопайте в саду. Делайте это решительно и с намерением навсегда избавиться от чувства злости. Повторяйте данный ритуал до тех пор, пока не почувствуете, что ваши негативные эмоции трансформировались. Затем снова подумайте о том, что заставляло вас злиться, и вы осознаете, насколько очистились.

Целители, медиумы и другие чувствительные души, пропускающие через себя людские проблемы, нужда­ются в постоянном очищении. В таких случаях полезно визуализировать энергию, омывающую вас подобно душу или водопаду. Представляйте, что вода смывает с вас всю негативную энергию, когда принимаете душ или ванну. Действие, сопровождаемое воображением, превращается в мощное средство очищения. Помните, что тьма служит свету, а страх — любви.

Однажды, когда я испытала сильное потрясение, учитель Кумека посоветовал мне сжечь старые фотографии и дать волю гневу и разочарованию, описывая свои чувства и сжигая эти записи. Он велел мне нарисовать портрет человека, который причинил мне боль, и сжечь его. Под руководством Кумеки я навела порядок в доме, изменила кое-что в интерьере и окропила все комнаты святой водой. Я оставила на полках только книги ду­ховного содержания, поскольку они излучают чистый свет, зажгла свечи и ароматические палочки и стала повторять мантру Ом.

Затем я представила, как кипящая вода проливается на укрывающий меня золотой купол, но не может про­сочиться внутрь. После того как я очистилась сама и очистила свое жилище, мне приснился сон, в котором тот человек, который заставлял меня страдать, искал меня, но не мог найти. Очищение сделало меня неви­димой для него.

Упражнения для очищения

Освободите свое детское "я"

Ваше мудрое, золотое, безграничное, зрелое «Я» всег­да свободно. Негативные эмоции — порождение вашего детского я, закосневшего в давних чувствах.

1.  Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы расслабиться.

2.  Подумайте о том, когда вы в последний раз зли­лись, обидели кого-то или как-то еще дали выход своим негативным эмоциям.

3.  Спросите себя: «Сколько лет тогда было тому ребенку, который живет во мне?»

4.  Осознайте его страхи и боль. Позвольте своему взрослому «Я» дать этому ребенку то, что ему необходимо чтобы чувствовать себя счастливым, свободным и в безопасности.

5. Напомните вашему детскому «Я», что теперь вы рядом и будете всегда присматривать за ним.

6. Вдохните золотистую энергию мудрости и напол­ните ею свою ауру.

Шаги к физическому очищению

1.  Сожгите фотографии или предметы, напомина­ющие вам о неприятном человеке, месте или со­бытии.

2.  Опишите на бумаге свое разочарование, гнев, боль, страх и другие чувства и затем сожгите ее, смойте в унитаз или закопайте в землю. Делайте это столько раз, сколько потребуется.

3.  Нарисуйте и подпишите портрет человека, ко­торый причинил вам боль, и затем сожгите его, смойте в унитаз или закопайте в землю. Повторите это столько раз, сколько потребуется.

4.  Вынесите из всех комнат вашего дома ненужный хлам.

5.  Наведите в доме порядок и, если потребуется, измените что-нибудь в интерьере или обновите фасад.

6.  Проверьте, чтобы на ваших книжных полках не осталось книг, излучающих негативные вибрации, и снимите со стен картины с тяжелой энергети­кой. Окружите себя растениями, а также книгами, картинами и цветами, несущими позитивный на­строй.

7.  Окропите святой водой все комнаты своего дома.

8.  Воскурите ароматические палочки или благово­ния.

9.  Включите священную музыку и пойте Ом или другие мантры.

10.  Поставьте во всех комнатах вазы со свежими цветами.

11.  Почистите весь имеющийся в доме хрусталь и посвятите его Свету.

12.  Зажгите свечи.

Визуализация для очищения

1.  Мысленно проведите человека или ситуацию через Фиолетовое Пламя.

2.  Призовите на помощь Вознесенных Владык, Великое Белое Братство, архангелов и ангелов.

3.  Отделитесь от человека или ситуации на физиче­ском плане, визуализируя, как разрываются все связи между вами.

4.  Затем простите этого человека или ситуацию.

5.  Произнесите: «Пусть Божественная Любовь и Свет наполняют меня всякий раз, когда я думаю о...»

6.  Благословите этого человека или ситуацию за то, что благодаря им вы получили возможность очиститься.