Эта программа будет полезной, лечебной и профилактической для Вас:
• Если Вам нужно быстро расслабиться для проведения медитации, визуализации, настроев, аффирмаций или массажа.
• Если нужно помочь Вашему пациенту расслабиться и настроиться во время Ваших целительских, лечебных сеансов, а также сеансов массажа.
• Если Вы часто подвержены стрессу, различным психологическим нагрузкам, или у Вас просто нервная, напряжённая работа.
• Если Вы часто бываете раздражительны, встревожены или часто плачете по пустякам.
• Если у Вас повышенная утомляемость.
• Если Вы всё время прибываете в напряжении и не умеете расслабиться.
• Если у Вас бессонница или Вы долго не можете уснуть.
• Если утром Вы просыпаетесь, не набравшись сил, разбитым, усталым.
В программе используются бинауральные колебания (binaural beats), которые настраивают мозг для нужной работы.
Для стойкого лечебно-профелактического корректирующего эффекта рекомендуется заниматься по этой программе 1-2 раз в день, в течение месяца.
Обязательно проследите, чтобы никто не отвлекал Вас во время занятий. Отключите телефон. Если у Вас есть домашние питомцы, проследите, чтобы они находились в другой комнате и не беспокоили. Тоже относится и к Вашим близким людям.
Одежда должна быть удобной, свободной, не стеснять дыхания. Возможно, стоит одеться теплее, потому что во время практики температура тела естественно снизиться. Хорошо заниматься по этой программе в послеобеденное время, отдыхая в кресле или на диване, а также принимая ванну, во время массажа. Также рекомендуем заниматься непосредственно перед сном для снятия напряжения, расслабления и гармонизации и крепкого здорового сна.
Заниматься надо в затемнённой комнате.
| 
