Эта книга логическое продолжение «Ока Возрождения» Питера Кэлдера. Новые упражнения, воздействуя прежде всего на «психическое тело» человека, помогут вам приблизиться к энергетическому пространству лам.

Дыхание - естественный, не контролируемый сознанием человека процесс, рефлекс, заложенный от природы. Кислород питает клетки и позволяет организму вырабатывать необходимую энергию. Однако с годами механизм дыхания начинает давать сбои. В этом случае рефлексы помогают не всегда.

Сознательно регулируя ритм дыхания и объем вентиляции воздухом легких, можно нормализовать физиологические процессы и заметно улучшить психологическое состояние.

В. Ф. Фроловым разработан доступный метод активации клеточного дыхания по всему организму, с помощью которого каждый человек способен стать действительно здоровым и омолодиться.

В предлагаемой книге дана информация о некоторых заболеваниях кожи и советы народной медицины по их лечению, рассказывается о различных способах оздоровления кожи: закаливание водой, воздухом, очищение с помощью бани.

Приводятся рекомендации, как ухаживать за кожей лица, ног, рук, как проводить разгрузочные дни.

Если вы пытаетесь решить их разными способами и хотите во что бы то ни стало обрести душевное и физическое здоровье, то в этой книге вы можете найти поддержку и возможный выход из затруднений.

А уж если вы задумались о самопознании, самоисследовании и обретении ясного, осознанного взгляда на мир, чтобы быть устойчивым душевно и здоровым телесно, то эта книга для вас.